Οι ημέρες και ώρες λειτουργίας είναι από Δευτέρα έως Παρασκευή 08:00-15:00. Η συμμετοχή είναι ελεύθερη

Το μεγάλο ενδιαφέρον συμμετοχής που παρουσίασε το δωρεάν πρόγραμμα «Αγκαλιά με ένα δέντρο συνυπάρχω», οδήγησε τον Δήμο Αθηναίων στην απόφαση να ανακοινώσει παράταση για μία επιπλέον εβδομάδα, από τις 2 έως και τις 6 Σεπτεμβρίου.

Έτσι, για ακόμη πέντε ημέρες, ο Εθνικός Κήπος – Μητροπολιτικό Πράσινο Α.Ε. θα υποδέχεται παιδιά ηλικίας 7-12 ετών για να παίξουν, να μάθουν και να αναπτύξουν δεξιότητες σ’ ένα φυσικό περιβάλλον. Στις δραστηριότητες περιλαμβάνονται η κηπουρική, η ζωγραφική και η αναγνώριση της πανίδας και χλωρίδας του Κήπου.

Το πρόγραμμα, που επικεντρώνεται στην περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση και τη δημιουργική απασχόληση, έχει πραγματοποιηθεί με επιτυχία τις εβδομάδες 29 Ιουλίου-2 Αυγούστου, 5-9 Αυγούστου και 12-16 Αυγούστου, ενώ βρίσκεται σε εξέλιξη η τέταρτη εβδομάδα. Οι ημέρες και ώρες λειτουργίας είναι από Δευτέρα έως Παρασκευή 08:00-15:00. Η συμμετοχή είναι ελεύθερη, αλλά λόγω περιορισμένου αριθμού, η κράτηση είναι απαραίτητη στο 2103257734 ή στο [email protected].

Στο μεταξύ, τη Δευτέρα 2/9 ξεκινά η νέα αθλητική περίοδος στα κολυμβητήρια του Δήμου. Ανταποκρινόμενος στις αυξανόμενες ανάγκες των δημοτών για σωματική άσκηση και ευεξία, ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας προσφέρει προγράμματα κολύμβησης που καλύπτουν όλες τις ηλικιακές ομάδες, στα τέσσερα δημοτικά κολυμβητήρια Σεράφειο, Γουδή, Κολοκυνθούς και Γκράβας.

Τα προγράμματα κολύμβησης που θα πραγματοποιηθούν είναι:

  1. Aqua aerobic (Υδρογυμναστική): Αεροβική άσκηση στη μεγάλη πισίνα με συνοδεία μουσικής και χρήση οργάνων γυμναστικής (λάστιχα, μακαρόνια, βαράκια, σωσίβια). Το πρόγραμμα συμπεριλαμβάνεται στη μηνιαία συνδρομή.
  2. Εκμάθηση Παιδικής Κολύμβησης: Τα παιδιά ηλικίας από 5 έως 12 ετών μαθαίνουν τα βασικά στιλ κολύμβησης (ελεύθερο, ύπτιο, πρόσθιο και πεταλούδα) υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένων καθηγητών φυσικής αγωγής. Το πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ηλικιακές ομάδες για να ενισχύσει τη σωστή τεχνική και την αυτοπεποίθηση των μικρών κολυμβητών.
  3. Εκμάθηση Εφήβων & Ενηλίκων: Οι έφηβοι (13-18 ετών) και οι ενήλικες (18 και άνω), που επιθυμούν να βελτιώσουν τις κολυμβητικές τους ικανότητες, συμμετέχουν σ’ ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει τη διδασκαλία όλων των στυλ κολύμβησης, για κάθε επίπεδο. Οι συμμετέχοντες καθοδηγούνται από καθηγητές φυσικής αγωγής, οι οποίοι τους βοηθούν να τελειοποιήσουν την τεχνική τους και να ενισχύσουν τη φυσική τους κατάσταση.
  4. Baby Swimming (Βρεφική Κολύμβηση): Τα βρέφη ηλικίας 6 έως 36 μηνών συμμετέχουν σε ολιγομελή τμήματα στη μικρή πισίνα του Σεράφειου κολυμβητηρίου, υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένου προσωπικού και με την παρουσία του γονέα/συνοδού. Μέσα από το παιχνίδι στο νερό, το πρόγραμμα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία, και συμβάλλει στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και των κινητικών δεξιοτήτων των βρεφών.

Για πληροφορίες – εγγραφές, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθυνθούν στη Γραμματεία του εκάστοτε κολυμβητηρίου.