Ο συμβολικός χαρακτήρας της νηστείας & η αξία της για την υγεία
Από την Καθαρά Δευτέρα, ξεκινά, με τρόπο εορταστικό, η περίοδος της νηστείας της Μεγάλης Σαρακοστής, η οποία διαρκεί 48 ημέρες...
Η διαλειμματική νηστεία οκτώ ωρών διατροφής φαίνεται να συνδέεται με 91% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου
Αντίθετα, η διάρκεια φαγητού άνω των 16 ωρών ημερησίως συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από καρκίνο μεταξύ των ατόμων με...
